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★★★★

2024-03-29

冷えとりとは最近よく聞きますが、方法など聞きかじっただけでは今一つ理解できなかったのでこちらを購入しました。詳しく書かれていてモチベーションも上がるので冷えとりを始めようという方は是非読んでから始められた方がいいと思いました。

• kingmama33
• 25歳
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★★★★★

2024-04-27

とても簡単にできることばかりです。 全てやらなくても、いいようです。 返ってあれこれやらなければ効果が無いものだと長続きしないので、 その点でとても良いですし、暇な時に気付いたらやる程度でも、 私の場合は効果がありました。 腰痛が軽くなりましたし、広がってしまった骨盤が 少し戻ってきたのか、パンツ(特にジーンズ)の腰回りがブカブカしてきました。 付属のボールは、最初空気が入れにくかったのですが、 コツを掴めば問題なく入れられるようになります。

• コジ1515
• 33歳
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★★★

2024-03-15

いろんなことを考えると健康食ってめんどうですが、ごはん食にするだけで確実に砂糖は減らせる。と考えれば、そんなに面倒ではありません。 口の中の健康が、体の健康にもつながります。

• MARINGO_SUGAR
• 41歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-25

トレーニング不要、とうたってますが、呼吸法のトレーニングは必要みたいです。 猫背が直る…は、読んだ本人の意識の問題で何とかなるなら、苦労しません。 １０万部ぐらい売れた…も、ちょっと信じられないです。 書いたのも、私が全く信じていない「気功」の方面の方のようですので。 …ただ、書いてある事を素直に信じて試してみると、自分の身体能力の意外な高さに驚かされます。

• マッキー9290
• 29歳
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★★★★

2024-03-01

この種の情報にありがちな胡散臭さがなく、わかりやすい説明で良い内容だと思います。

• ノア8453
• 37歳
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★★★★★

2024-04-23

2010年の秋より逆流性食道炎で毎日スッキリしない日々を送って参りました。 もう完治は出来ないものかと悩んでおりましたが、2013年５月末にこちらのプログラムを購入し、出来ることから少しづつ取り入れてきました。 プログラムを始めてちょうど１ヶ月経ちましたが、なんと、あの嫌な胸やけやゲップが、いつのまにか出なくなっています。 お蔭様で、気持ちも明るくなってきました！！ この調子でプログラム通り、しばらく続けたいと思います。 有難うございました。

• ヨウパパ7463
• 25歳
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★★★★

2024-02-16

冷え取りとはなんぞや？的な、基本的なことが書いてあります。ついでがいしたのですが、まぁなくてもよかったかもしれませんが、改めて知っておくとベターな事柄が書いてありました。

• さとし919
• 33歳
• アトピー
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