（訳ありセール 格安） 新版　精神医学事典　　編集代表・加藤正明 精神医学

★★★★

2024-03-29

アシュタンガヨガをはじめたのですが、なかなか順番がおぼえられないので、購入しました。わかりやすい写真と説明で何度か見ながらヨガをしました。今ではほとんど覚えられて良いバイブルでした。

• バラアティン
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-27

和食の献立には、体（臓器）を守る陰陽五行が活かされているということがよーくわかります。 季節や体調に合わせて食事をすることの知恵がつまっています。

• LOVEDRIVER
• 24歳
• アトピー
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★★★

2024-03-15

毎回 病院選びに これまでかかった病院の評価など、色んな調べ方や、病院での新しい検査方法などとても勉強になり参考にもなりました

• gochii1118
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-25

タイトルやぱっと見た感じではあまりピンと来ないのですが、実際にその通りに身体を動かすと、筋肉に効いているのが良く感じられます。凝りのひどい時に何回かやると、結構すっきりします。割とお勧めです。

• kazu240324
• 40歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-01

短時間にまとめられたDVDですが、あきっぽい私には丁度いいDVDです。確かに腰周りが違う気がします。YUKA ANEさんのブログを見てから購入するかどうかをお薦めします。

• るぅちゃん1212
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-23

最近6歳の娘が包丁を持って手伝いたがっていました。始めは自分がやった方が早いので、あまり歓迎してはいませんでした。この本を読んで、20年後にサプリメントだけの夕食を思い描かないようにと今はこちらから声をかけて手伝わせています。食べることは生きているうちはやめることの出来ないこと。生命を維持するだけではなく様々な意味があるのだと改めて感じさせられました。とても読みやすい本なので、少し興味のある人には是非読んで自分たちの｢食」を考えて半歩踏み出すきっかけにしてもらいたいと思う一冊です。おすすめします。

• さーとん1976
• 36歳
• アトピー
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★★★★

2024-02-16

冷えは万病の元。わたしも冷えとり前は基礎体温３５℃台でしたが今は３６℃台になりました。女性の皆さん冷え性対策は早いほうが良いですよ！

• HOU1965
• 44歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-21

健康不安からあまたのサプリに走る前に、必要のないものをマイナスする発想を持つべし。そんなことを気付かせてくれた本でした。健康の曲がり角にいる人にぜひ読んでもらいたい本です。

• rongyu780124
• 32歳
• アトピー
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★★★★

2024-02-02

冷えは万病の元。わたしも冷えとり前は基礎体温３５℃台でしたが今は３６℃台になりました。女性の皆さん冷え性対策は早いほうが良いですよ！

• もちも02278
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-19

ダイエットを考え始めた主人へ応援の本プレゼント☆

• YS2689
• 48歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-03

一人暮らしの女性向けに作られたダイエットレシピ集です。朝、昼、夕と献立があって、この通りに作って食べていけば、栄養バランスもバッチリ、低カロリーな食事で体重が落ちるって感じになってます。 最後のほうの献立が、素材のお値段が高すぎたりして、ちょっと・・・と思うこともありました。前半は良かったです。

• ダイヤ2525
• 36歳
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★★★★★

2024-04-26

４回食って？ドイツ人みたいに朝食２回かな？と関心を持ちましたが、ちょっと思い違いでした。おやつも食事にする、といった考え方は、少し参考になりました。

• fukusan3443
• 44歳
• アトピー
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★★★

2024-05-01

何だか最近モノ忘れがひどくなったなぁ〜なんて思っていた時に目に止まったので購入してみました。実践しやすい内容が紹介されていてなかなか良かったですよ。

• 三毛猫0453
• 32歳
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★★★★★

2024-04-12

魚柄さんの本に書かれていることは、当たり前のことを当たり前にしよう、という、納得のいく内容です。 自然な食事が当たり前でなくなっている現在、自然な食事は面倒くさかったりお金がかかったりするように思われがちだけど、魚柄さんの方法ならお金もかからないし、面倒でないし、しかも健康にも地球にもやさしい。 様々なアイディア満載で真似したくなるのですが、炊飯器（我が家はマスタークックの土鍋ですが）ぴったりサイズのザルが見つからず・・・。 早くザルを見つけて楽においしく暮したいよー。 お勧めです。

• たけ4477
• 40歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-29

さらりと読めてとてもわかりやすい内容でした。ダイエットがんばります。

• 学学学1025
• 48歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-29

ポーズの解説が１ページにきちんとされていたので便利です。初心者の方にもおすすめ。

• 洋なし体型
• 36歳
• アトピー
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