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最新のクチコミ
今まで触り程の知識しか無かったので皆さんのレビューを参照に思い切って購入。 写真付きでポイントも書かれていて分かり易い方だと思います。 届いてから毎日、冷え改善の項目を欠かさず1週間続けた結果。 最近あまり足先の冷えを感じなくなってきた気がします。 リンパマッサージが気になる初心者にはオススメかと。
- さえこ5708
- 22歳
- アトピー
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購入品
私の体質にズバリ的中してました。 主人は2つ当てはまりましたが確かに当たってました。 体質に合わない食品や対策等もしっかりと書かれているので楽しく読めます。 家族みんなで読むにも良いと思います。
- ドラヨ
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
自身がハイヒールを上手く履けないので購入してみました。 「ハイヒールを履くとこんなメリットがある」という内容がほとんどで、上手に履く為のトレーニング的な内容や靴の選び方は余り載っていません。 役に立ったと思うのは、 ・足裏の筋肉の鍛え方 ・疲れない立ち方 くらいかなあ…と思います。結局、合った靴を選ぶのが一番大事なのですね。 (その内容に関しては「シューフィッターさんに選んでもらいましょう」くらいで、余り掘り下げられていません) 自己暗示的に「ハイヒールが履けるようになりたい!」という気持ちにはなれますが、載っているハイヒールのお値段が10万や20万の世界なので、やっぱり世界が違うのかな…とも感じてしまいます。 きっかけにはなる本です。
- kaekaiharu-mama
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ちかごろ運動不足だし何か気軽に体を動かせるものは無いかなぁ〜と思っていたところ、なんだか良さげなコチラに出会ってポチリ☆ 表紙画像だけではどんな内容なのか不安もあったのですが、実際のあめのもりサンは華奢でお上品なマダムで、何だか見ていて癒されます^ー^ 動きもゆるやかでキツくないので、就寝前のストレッチがわりに楽にできて、長く続けられそうです! (以前にモムチャンダイエットの本も買ったことがあるのですが、45分とかの長時間を毎日するのは苦痛になってしまい、続きませんでした…) 体がスッゴクほぐれるので、コレをした後はなんだか妙に運動したくなって、自分で色んなストレッチを組み合わせて追加したりもしています。 (そんな積極性は今までなら到底考えられないコトなので、かなり驚き!) 運動オンチでめんどくさがりの方でも、きっと続けられますヨ〜^ー^♪ ダイエット!というよりは、姿勢や体のコリなどの改善に役立ちそうです。 続けていくうちに、それが徐々に体質改善&スタイルアップにつながっていくんじゃないかな、という気がします。 ゆるいダイエット、おすすめです!!
- buraunn8687
- 26歳
- アトピー
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探していたのですぐ手に入ってよかったです
- でびっち75
- 34歳
- アトピー
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購入品
届いて見て驚きました。予想よりずっと分厚い!読み応えがありそうだとワクワクしました。 中学の頃からこの症状は有りましたが、周りから「大人しい」「人見知り」「発達障害」と言われてきたのも有りそうなのかもな〜と過ごしてきました。緘黙症という名を知ったのはつい最近、20代後半になってからです。 対人を克服する為に接客業を選び、たまたま平和でのんびりした職場だったので長く続きました。 そこで自信がつき、新たな挑戦の意欲がわいて転職したのですが…それが良くありませんでした。 初めてパワハラにあい、常にギスギスした職場で、自分でも驚く程また喋れなくなりました。 そんな自分を見る職場の人達は「人見知り」「愛想が無い」「喋れない人」としか言いませんでした。 前職で身に付けた自信は、もうどこにもありません。 耐えて耐えて、独りの闘いが辛くて辛くて、そんな時にこの本を見つけて購入しました。 共感の嵐、新しい気付き…購入して良かったです。「自分らしく居られる場所」と「居られない場所」って、やっぱりあるんですね。 自分ばかり責めていました。 心に限界が来てしまい、現在退職の手続きを進めています。辛すぎて辞める事すら出来ませんでしたが、アメさんに背中を押してもらえた気がして…。 今、自分はちゃんと頑張ってるんだなと思う事が出来ました。とても生きづらい世の中だけど、私だって楽しく生きたい。 だから程よく、また頑張ります。
- アリ☆8159
- 42歳
- アトピー
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■商品名■
新歯内療法学サイドリーダー (第2版)
■出版社■
学建書院
■著者■
河野哲
■発行年■
2018/09/01
■ISBN10■
4762431028
■ISBN13■
9784762431029
■コンディションランク■
良い
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