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(訳ありセール 格安) 心と体が軽くなる本物のダイエット 恒雄★絶版★ 横倉 あや★医学博士 ステップ もう自分をいじめない!★ダイエットカウンセラー ダイエット
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¥6089税込
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心と体が軽くなる本物のダイエット
Amazon.co.jp: 心と体が軽くなる本物のダイエット 電子書籍: ステップ
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最新のクチコミ
ダイエット飲料はいろいろ試しましたが 一番おいしかったです^^ ただ なかなか 何を試しても効果が出にくいみたいでもう3箱目突入ですが はっきりした効果が出ないです。お正月にちょっと太ったなーと思いましたが 元の体重には戻っています。これのおかげかな?? これは 本当においしいので チャイのお好きな方にはお勧めですよ〜
- 田良尾
- 36歳
- アトピー
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購入品
確かに飲み続けていると、効果があるように思います。 手指がむくみにくくなったような... 味も飲み易く、甘過ぎないのでお薦めです。
- ソフトバンクおめでとう
- 24歳
- アトピー
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購入品
娘と一緒に飲みました。飲みやすかったです。 効果はまだわかりませんが、続けるか検討中です。
- バラアティン
- 32歳
- アトピー
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購入品
くせがあるというレビューもありましたが自分には飲みやすく感じました。 特に便秘ということもないが飲むと何かが変わるのかと飲んでいますが、まだ効果は感じられていません
- LOVEDRIVER
- 40歳
- アトピー
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購入品
1週間くらい飲んでいますが、今だ成果は見られません(:_:)でも飲み易くて毎日1杯なので続けてみます!
- gochii1118
- 28歳
- アトピー
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購入品
味は、超美味しいというわけでも無く普通でした。 ダイエット効果は???な感じなので★★にしました。
- kazu240324
- 36歳
- アトピー
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購入品
最近ブラックコーヒーからこれに変えました。とても飲みやすくいいです。
- るぅちゃん1212
- 44歳
- アトピー
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購入品
自分の体質に一番合っていたので続けています。肌質が変わりました!
- さーとん1976
- 32歳
- アトピー
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購入品
はじめて入れたときビックリ!!バナナの香りが… 一口飲むとバナナより健康茶の味がきつかったです。私は健康茶が嫌いでないので美味しく飲んでいますが、この味が無理だ…という人もいると思います。 気のせいか2週間ほど飲んでいるとますますお通じがいいように思うのと同時にお腹のポッコリ感がマシなように思います。 もちろん、今まで通りの食生活をして、特別運動も始めずに試しています。 しばらく続けていきたいと思います。
- HOU1965
- 40歳
- アトピー
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私は1リットルで1パック煮出してます。 バナナ茶がなくなって到着までに今回も詰まるわ詰まるわ、、、 薬は変な腹痛や下痢になるのにバナナ茶はそんなことがありません。 痩せたり細くなったりもしたいですけどね、、、 痩せるためには1日何パックも飲むのかな? また破格なタイムセールお願いします!!
- rongyu780124
- 48歳
- アトピー
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購入品
止められない商品なんです・・・効いているような感じ!
- もちも02278
- 36歳
- アトピー
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購入品
美味しかったです。 ただ、お昼休みに飲んでいたのですが、ダイエットになったかどうかは??? でも、好きな味でした♪
- YS2689
- 44歳
- アトピー
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一日目:マグカップに入れて3分たったところで取り出して飲みました。 効果を感じませんでした。 二日目:マグカップに入れて5分たったところで取り出して飲みました。 少し効いたかな? 三日目:マグカップに入れて5分、そのままで飲みました。 翌日、はっきりと効果を感じました! 三日とも、午前中の水分補給時に飲みました。 お腹が痛くなるようなこともなく、味も飲みやすいです。
- ダイヤ2525
- 32歳
- アトピー
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美味しいロイヤルミルクティーを飲むだけでダイエットできるなんて夢のようです。私向きの商品ですね(笑) これなら間食をガマンできそうです。
- fukusan3443
- 40歳
- アトピー
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ダイエットカウンセラー ステップ あや (著), 医学博士 横倉 恒雄 (著) 実業之日本社 ★絶版本★ 2011/11/25 初版第1刷発行 中古品です。
内容紹介
基礎代謝量より少ないカロリーしか摂取していないのに、痩せないばかりか、太っていく。太るのが怖くて運動ばかりしているのに、痩せない。厳しいダイエットをしても思うような効果を得られなくて、ダイエットにより心身が疲弊している人が、増えています。 ダイエットのバッドスパイラルは、気がつきにくく、気がついたところで抜けにくいのが、怖いのです。この本は、ダイエットブログランキング、摂食障害ブログランキングで上位の人気ブロガーであり、多くの信頼を集めるダイエットカウンセラーのステップあやさんと、「快脳ダイエット」を提唱、多くの患者さんの健康を取り戻している横倉恒雄医師による、ダイエットのバッドスパイラルから抜け出すための熱いメッセージです。重苦しくなった心と体に響きます。
内容(「BOOK」データベースより)
ダイエットの繰り返しで疲れてしまったあなたへ―。さまざまな運動にカロリー制限、糖質カット…。「痩せるはず」なのに結果が出ないのには理由がありました。心身の健康を取り戻した専門家2人の提言決定版。
目次
第1章 ダイエットをさまよう―今より幸せになりたくて(ダイエットをがんばれば人生は変わる?
ビギナーズラックが人を惑わせる ほか)
第2章 楽しく痩せよう!―これが決め手のダイエット(カロリー制限では痩せられない!
「太る」「痩せる」は脳が決める ほか)
第3章 まやかしのダイエット―本物の幸せを見極める(ダイエットの思い込みを捨て去ろう
「ねばならぬ」から解放されよう ほか)
第4章 幸せになれるダイエット―取捨選択で余裕を作る(したいことはいつだってそこにある!
生活の中で「快」を見つけよう ほか)
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