から厳選した 防長医学史 1984/1/1 田中 助一 聚海書林　５００部限定版 医学一般

★★★★★

2024-03-29

3勤1休という言葉に惹かれました。わかり易いのでこれならダイエットも続けられるかな？という印象です。

• トンバ524
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-27

足のサイズ２４.５センチの私には、かなり小さいです。 痛いところが効いている感じがしますが・・・結局三日坊主で、あまり使用していません。

• かばABA
• 25歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-15

1日二食をおからクッキーに置き換えて数ヶ月経っているにも係わらず、最初こそ痩せましたが、最近では少しリバウンド気味だったので、朝カレーダイエットを始めました。摂取カロリーは大幅アップしたのに始めて１週間で２kg体重が減りました。冷えが改善されて、代謝がアップしたためだと思います。

• ほどほど主婦
• 33歳
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★★★★★

2024-04-25

まだ試していませんが期待を込めて★４つです。試したらまた更新します。

• 棗　恭介
• 41歳
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★★★★★

2024-03-01

テキストのようになっている、書き込み式のワークブックです。 他のサイトで立ち読みしたら、自分の症状をそのまま表現されているような文調だったので、大変癒されて購入しましたが、回復にむけてのワークブックなので、自分に何があって、どう感じたのかなどを、振り返って書き込む必要があります。 このため、自分の病気ときちんと向き合える段階に入った方向けの本です。 また、フラッシュバックを起こしてしまうかもしれない項目については、印がついていて、無理に読まずに先に飛ばしていいという構成にもなっていますが一人で書き込んでいくことになるので、症状において、医師などの手助けがまだ必要な段階の方が一人で向き合うには難しいかもしれません。

• ロビーエルルン５９
• 29歳
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★★

2024-04-23

変形性股関節症末期と診断されており、レントゲンではすぐにでも手術するべき状態だと主治医から言われています。私は極力手術したくないので、役立つならと本を買い漁ってきましたが、これまで購入した本は役に立ちませんでした。 この本を読んだ時には、本の説明通りにすると痛みがあり、最初は半信半疑でした。悪い方の足に体重をかけるなんて、怖くてできないと思いました。でも信じて続けてみると、痛くてできなかった動きが、少しずつできるようになりました。さらに痛みも軽減していきました。 信じて続けていたおかげで、立ち仕事で重い物を運ぶ仕事をフルタイムで続けながらも、約半年で股関節の痛みは消えました。 本当に出会えて良かったと思います。変形性股関節症で悩んでいる方には、手術をする前にぜひ試していただきたいです。 先日、著書の施術を受けに行きました。元々、痛みをかばうために前傾姿勢と反り腰の癖がついていて、改善できればという思いからでした。問診の後、凝り固まった足をほぐしてもらったところ、帰宅後も痛くて痛くて寝付けない程でしたが、翌日には凝り固まった足が柔らかくなっていました。筋肉がほぐれると、姿勢も整い、歩き方も変わりました。筋肉が凝り固まって痛みが出ていたと実感できました。 ”ほぐす“と“動かす”、正しい姿勢で説明通りに続ける事で、手術を回避できる希望が持てました。

• あきあき5521
• 37歳
• アトピー
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