最終値下げ e16d　歴史の中の病と医学　山田慶兒・栗山茂久　思文閣出版 医学一般

★★★★

2024-03-29

図書館で借りて読んでみて、とても参考になる本なので一家に一冊と思い購入しました。いつまでも健康で楽しむための一冊です。

• sono0321
• 26歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-27

他の方のレビューにもありますように 写真部分は確かに少なく 体験談的な部分が多いですが 私的には 読みやすく 分かりやすい良い本だと思います。 背伸びでダイエット？ちょっとピンと来ませんが 背伸びはとても気持ちが良いので 毎日続ける事で 姿勢も良くなり 血行代謝も良くなって 最終的にスッキリしたボディになるのだと思います。とにかく背伸びは気持ちが良いのでお試しの価値はあると思いますよ♪

• とんかつ007
• 34歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-15

人間性の病理である依存症についてしりたかったので すごく勉強になりました。

• you3598
• 22歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-25

今日のお昼テレビでDVDの映像が紹介され、そんなに激しい動きは無さそうだったので、即、購入しました。

• ぱんちゃん6502
• 30歳
• アトピー
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★★★

2024-03-01

いろんな骨盤体操やってますが、なかなか効果がでないので 口コミでよさそうな、RPBを購入。 １０分からできるので、気分的に楽です。 がんばってつづけるぞ〜！！

• gemma2
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-23

最近経絡整体の良い先生との出会いがあり今までわからなかった脱臼がわかり骨盤を調整してもらったら良い事ばかりで、自分でもそういう関係の本が欲しくて購入。これは経絡と指圧の良いとこ取りをした感じの本でした。そこそこわかれば良いなあという人向け？。何ページかはためになりました。値段の価値はあると思いました。

• M.Y様
• 26歳
• アトピー
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★★★★

2024-02-16

必要ないと後輩にあげましたが、外食のカロリーが知りたくて購入しました。 カロリー以外にも塩分や炭水化物・脂質の割合が書いてあるので参考になります。 ひとつ難点は、お店にはもっとたくさんの商品があるのに、表示は一部の商品しか載ってないことでしょうか…

• 0歳ママ6317
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-21

2009年の７月に購入し、 最初は仕事が休みの日にＤＶＤを見ながら、 １時間フルでヨガをしていましたが、 この場合、せいぜい週に１〜２回ペースでした。 そのため、目に見えて効果があまり感じられず、 １０月頃１日１チャプターずつする方法へとシフトしました。 このＤＶＤは、 「太陽礼拝」「立ちのポーズ」「座りのポーズ」「寝のポーズ」 の４つのチャプターに区切られ、 だいたい１チャプター15〜20分前後なので、 １チャプターずつであれば毎日でも苦になりません。 それにやはり、少しずつでも毎日続けることが、 １番良いのだと実感しています。 もちろん、最初は慣れるまで大変でしたが、 今ではすっかり日課になるまでに習慣化されました。 この調子で続ければ、 必ず私が目標としている柔軟性のあるカラダになれると 確信しています。 このＳＨＩＨＯちゃんのＤＶＤで物足りなくなったら、 別のＤＶＤを買おうと思っています。 ブログでも私のヨガを記録していますので、ご覧下さい。

• santa3727
• 42歳
• アトピー
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★★★★

2024-02-02

本の内容が全ページわかりやすく説明していて、カラーの絵も見やすくて、久々のヒット本です。

• m＊122
• 30歳
• アトピー
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