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○01)【同梱不可】京都療病院お雇い医師ショイベ/滞日書簡から/森本
○01)【同梱不可】京都療病院お雇い医師ショイベ/滞日書簡から/森本
最新のクチコミ
体調良い時にトレーニングします。私は、かなり目が悪いけど、良いですね。
- naminami0706
- 23歳
- アトピー
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勉強になった。 とても興味深い話でした。 食事の大切さを痛感しました。
- aka&mama
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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表紙のデザインや使われているモデルさんが少しレトロな感じがしたのですが、10年以上前に発行された本で、少し時代を感じさせる文章で、なんとも味があります。 思いの外、大きい＆分厚い本ですが内容は真向法による効果、体操のやり方、注意点、体が硬い人はどうすれば良いかなどです。 ポーズはたったの4つでネットで検索すれば体操のやり方は出てきますので、ポーズのみを知りたい方は本は必要ないかと思います。 実際に実践してみましたが、とにかく痛い！ 体が硬い私にはかなり辛いポーズばかりです。 本書には、体が硬い人がすぐにできるようになるものでもない、3年〜5年くらいは続けてみてください。とあり、こんなに痛いのに毎日毎日そんなに続けられるか！とすぐに諦めました。 たま〜にふとした時にやってみますが第二体操あたりで心が折れます。 実際に続けていれば健康にも良いのでしょうが、私には無理そうです。
- tatsuto_ueno
- 39歳
- アトピー
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とても目が疲れます。。。効いてるってことなんでしょうね。でもそのあと頭が痛くなってしまい、結局使えてません。少しずつ慣らしていこうと思います。
- ここあ３１７
- 27歳
- アトピー
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子どものレポートの資料として教授に勧められて購入しました。大変役立ったそうです。
- ひろし0501
- 35歳
- アトピー
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高血圧の父の為に母が作る減塩料理が(たまに)激マズなので、参考にして貰おうと購入しました。今のところ、このレシピで作られた料理は出てきていませんが(笑)、化学調味料に入っている塩分の量に驚いたそうです。勉強になっているようなので、プレゼントしてよかったです。
- ういちゃ〜ん♪
- 43歳
- アトピー
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めちゃくちゃ落ち着きます！夜、寝る前に聴いてるとスーッといつの間にか眠りに入ってます！みなさんお試しあれ〜！
- yoachi
- 31歳
- アトピー
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とりあえずお勉強してみて、やってみようかと…
- galleryomn
- 39歳
- アトピー
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販売会社/発売会社：思文閣出版
発売年月日：2011/05/25
JAN：9784784215812