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プレートを購入したので、こちらも見てみたくなり購入。プレートのショップさんの説明書は顔でしたが、全身使えるようなのでぜひ試してみたいと思います。
- ひろゆ5164
- 33歳
- アトピー
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購入品
叔母に頼まれ購入しました。 コンパクトで、見易いと喜んでいました。
- Y08H09
- 21歳
- アトピー
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購入品
低体温を改善したくて本屋さんで色々な本を買って読みましたが、この本が一番「なるほど」と納得の出来る内容でしたよ
- りおん0197
- 29歳
- アトピー
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購入品
文中の皆さんの『！！』に期待を込めて購入、実践中！ダイエットに関してはまだ１週間なので驚きには遠いようです。が、気持ちが良いです。ただ、「寝てるだけ…」とはいえないポーズあり。自分に合わせてプログラムできるのは魅力では？
- KICKS007
- 37歳
- アトピー
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購入品
内容が分かりやすく痛みのポイント改善に役立っています。 トリガーポイント別で実践むきかなと思います。
- ひいろき
- 25歳
- アトピー
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購入品
入浴剤が市販ので合わないのがあるので身近なもので入浴剤のかわりになるので参考になりました。
- fukuone
- 33歳
- アトピー
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購入品
自分自身と同じく腰痛持ちの親の為に購入しました。理解し易い、余り難しくないストレッチ体操なども載っていて、腰痛持ちの老若男女に通じる一冊だと思います。外科以外に精神面からの治療も有効だという事をここから知りました。
- しんちゃーん8202
- 41歳
- アトピー
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購入品
文字数も少なく、挿絵も大きく、高齢者向きに作成されているのかと思いました。 要点だけ、わかりやすく整理されていますが、私にとっては目新しい情報はなく、ちょっと残念でした。
- pukupukusaki
- 29歳
- アトピー
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購入品
子供ができてからはすっかりいけなくなりましたが エアロビが大好きでした。 まだ子供が小さいため、うちでも15分のエクササイズの 時間を取るのが精一杯。 ちょうどいい運動になります。 本に書いてあることは知ってるんだなぁということも 多いのですが、 これなら続けられそうな気がします。
- オロチ0104
- 37歳
- アトピー
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購入品
居住している場所は、今回は関西よりもまだ西なので安心しながらも、食物のこととか、もし近くでこんなことがあったら・・などと気になっていたので購入してみました。マンガ解説のところもあり読みやすかったです。もちろん初めて知ることもあって勉強になりました。いろいろと考えさせられました。
- 大スティッチん
- 45歳
- アトピー
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購入品
迅速な対応ありがとうございました^ - ^ 早速使用させていただき(^o^) 友達にも紹介しました。 ありがとうございました^ - ^
- hideskkr
- 33歳
- アトピー
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購入品
この本が１冊あると本当に便利だと思います。
- 風香1990
- 41歳
- アトピー
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購入品
枕の大きさも丁度良く横になれるスペースがあれば どこでもできます。 やってみたら体が伸びてとても気持ちいいです。 これなら続けられそうです。
- はと魔神
- 49歳
- アトピー
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購入品
手をまっすぐに伸ばして持ちやすい、A4サイズより少し高さが低い本です。１日１回１分、コンタクトやメガネをしたまま 綺麗な写真を見るだけ。これなら続けられそう。パソコン作業するので、眼が乾きやすかったのが、少し改善されました。視力アップをめざして続けてみます。
- マミ1996
- 37歳
- アトピー
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購入品
５年前に倒れてから めまいが続く母へ 図解シートを壁に貼り軽運動しています 読んで 考えが楽になったと言ってます 私は読んでないので☆4つにしています。
- martin0322
- 45歳
- アトピー
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購入品
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