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最新のクチコミ
本の帯に[読むだけでお腹が引っ込みます]と書かれてましたが、ぱっと見ただけで大体知ってるような中身だったので、別に買わなくても良かった気がします。
- ひろゆ5164
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
医療従事者だけではなく、医療を受ける側の私たちも問題を知り、改善を求めていく上では、情報が豊富にあります。 勉強になりました。
- Y08H09
- 21歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
インフルエンザがはやっているため、子どもたちが毎日体温を測定していたので自分も一緒に計り始めたら、親子で低体温でだったことにびっくり! 何となく体調が悪い時など、特に低くなっていました。これはいけない、と、生活改善を思い立ち購入して読み始めました。難しいことはあまり書いてありませんが、自分のできることから少しずつ習慣づけて行けそうな気がしています。
- りおん0197
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
丁度、1年前に『1分骨盤ダイエット』を買い続けてましたが・・・やり方が微妙に違っていた様で10Kg以上痩せたいとは、思いませんが若干の減り程度の効果だったのでもぅ一度きちんとDVDを観て再チャレンジしてみょうと思います。前回のは、イラストだったので姿勢の細部や呼吸法が解り辛かったけどやっぱ写真や画像があると雲泥の差でとても解り易いです。
- KICKS007
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
実践できる人は体に良さそうです。 私にはちょっと難しいかなーと思いました。
- ひいろき
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
わかりやすくて良かったです。 2も買っちゃいました。 食事やサプリなど私が知りたかった情報がありました。
- fukuone
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
頑固な肩こりや偏頭痛に悩みマクロビオティックを取り入れることを始めました。この本は少しもむずかしくなく、わかりやすい言葉でマクロビの基本を教えてくれます。なるほど!納得しながら読み進めてられます。時々久司先生とのエピソードなどが折り込まれているのもまた楽しみで。ますますマクロビに興味をもっています。買ってよかったと思えるオススメの本です。
- しんちゃーん8202
- 41歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
糖尿食の食事は、みんな薄味で美味しく有りません。でも、この本を購入して実際作ってみたところ、簡単で、味はいいし、いっぺんに何品も作ってしまった程です。毎日この本と、にらめっこです。購入して本当に良かったと思います。
- pukupukusaki
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
まだ 届いていませんが 興味があり購入を決めました。
- オロチ0104
- 37歳
- アトピー
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購入品
再発防止にはなるとは思うけど、鬱真っ最中の時には、まったく意欲がわかないから本に書いてあることを実行する気にもならないし、役に立ちませんでした。 朝早く起きて散歩をするといいと書いてありますが、朝は気分が真っ暗で、何もする気力がないのでとてもじゃないけど散歩はできません。
- 大スティッチん
- 45歳
- アトピー
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購入品
商品は予約なのでまだわかりません。12月下旬とのことなので、それまで待つしかありません。今日来ましたよ。12月10日に。わりと早かったです。さっそく骨盤に巻いて試しました。やはり、骨盤が、しっかり固定されて、さっさと用事が出来ます。他の部分も試してみたいです。
- hideskkr
- 33歳
- アトピー
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購入品
子供の視力回復のために買いました。効果はまだわかりませんが、子供には立体的に見えているみたいです。私はどうしても見えません(泣)浮かんでくる絵を見てるだけでも楽しそうですよ
- 風香1990
- 41歳
- アトピー
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購入品
わかりやすくて、おもしろい。お勧めです。
- はと魔神
- 49歳
- アトピー
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購入品
躁うつ病(双極性障害のおそらく1型かと思われますが…) の本人の上梓した本ってなかなか無いので、私自身の闘病の中でとても参考になりました。 ただ、基本的に図表や挿絵などが無いので読み始めるのには 若干の抵抗が見られました。
- マミ1996
- 37歳
- アトピー
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購入品
携帯出来る、サプリメントや健康食品のハンドブックサイズの本を探していてこちらを発見。副作用や相互作用の事など書いてあったので使えそうな感じです^^ ただ…どのタイミングで服用すれば効果が○なのか、そこまで記載されていれば☆5つでしたね。
- martin0322
- 45歳
- アトピー
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購入品
販売会社/発売会社:講談社
発売年月日:1986/02/10
JAN:9784061887626