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形成外科 2017年増刊号【特集】形成外科 珠玉のオペ 1基本編―次世代に
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最新のクチコミ
部署が異動して動くことが少なくなった父は、半年で結構太りました! 元々デブだったのに更にデブった父のお腹をなんとかしたくて買いました。笑 私も産後の骨盤矯正にいいかな?と思って読ませてもらいましたが、寝ころんでるだけなのでとっても楽です。 続けて結果が出たら良いですが、寝てるだけで気持ちいいのでそれだけでも知れて良かったです。
- ab4214
- 38歳
- アトピー
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子供を持つ親として少しでも知識を得たくて購入しました。 国会での意見をデータや図を入れて解説してあり、難しいこと ながら、分かり易く解説してあります。 原発推進者の客観的な大丈夫という意見ではなく、児玉さんは 怖いこと、駄目なことをはっきりと言い、実際に何度も福島へ 足を運んで活動してくれています。 自分が本を買うことで活動の資金源となって手助け出来れば 良いと思います。
- renren222
- 26歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
買ってよかったです!股関節に痛みがあり 運動後に痛みが出たら数日間は、何も出来ない日々 の繰り返し・・・ この本の中に、【その痛みは○○かも】(←購入して 確かめてくださいね) とあったので、本の通りの場所を押しました。 すると、無くなってました痛み・・・ビックリです。 人それぞれ症状が違うでしょうから何とも言えませんが 私にはバッチリな内容でした。 先にも書きましたが、運動後に痛みが出たら 数日間は痛みが取れるまで何も出来なかったので たった数秒押しただけで痛みがなくなるなんて嘘みたいです。 未だに痛くありません。 出会ってよかった本です。
- てるてる4939
- 34歳
- アトピー
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姿勢の悪さが気になっていましたが、骨盤枕の上に5分間寝てのびるだけで、背骨のカーブがきれいになってきた気がします。 はじめて4日なので、継続したらダイエット効果もあるかな。
- mileke1
- 42歳
- アトピー
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何十冊というがんに関する本を読みました。 その中に1冊あっていい本です。 この1冊で全てというのは不足を感じますが、 個人的には良かったです。
- 師匠6215
- 30歳
- アトピー
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産後の体型戻しに良いかと思って購入しました。 1日1日のプログラムはアッという間に終わります。 何日分かまとめて一気にできちゃうくらいです。 DVDでは省略せずに動作をカウントしてくれるので一緒にできやすいです。 ストレッチは勿論ですが、「ゆがみを防ぐ正しい姿勢」を日頃から実践していればゆがみ防止になりそうです。 イスを使ってする動作がいくつかでてきますので、適度なイスが家にない場合はこの本は買わないほうが良いです。 きちんと継続できる方は効果があると思いますが、残念なことに私は3日坊主で終わりました。 個人的には「寝るだけ!骨盤枕ダイエット」の方が楽チンなのでオススメです。
- fy9196
- 38歳
- アトピー
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スピリチュアルケアって、怪しいし、気味悪いって思っていました。 「チャプレン?」うーん、しゃべったことないし接点もないけど、何かクリスチャンのためだけにいるのかな、私には関係ないって思っていました。でも、この本を読んで納得しました。 この本は500人以上看取ったチャプレン(病院や組織で働く牧師)が自分の経験した死にゆく人々の事を書いています。 1部は「スピリチュアルケアの歴史」、2部は「患者たちの物語」、3部は「道具箱」(スピリチュアルケアに使えるもの)という構成で書かれています。 今現在、チャプレンとともに勉強させてもらっていて納得できるところも沢山あります。チャプレンって宗教を超えて、患者の魂の痛みに寄り添う存在であること。チャプレンは宗教を超えて会話をしてくれること。すばらしい仕事ですね。 チャプレンでなくてもアナムカラ<魂の友>となる方法も書いてあります。半分読み物、半分教科書的な感じの本です。勉強になりました!
- yaneji
- 26歳
- アトピー
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まだまだ効果は実感できないけど、使っていて気持ちがいいって思えます。がんばろう!!
- くまブー3587
- 34歳
- アトピー
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ポイント消化で購入しました。まだ使っていないのでわかりません。
- ヒロス1234
- 42歳
- アトピー
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まだ基本の部分しかしていませんが、少しおなかがへこんだような気がします。 する前は楽かなと思っていましたが、結構きついです。 枕もふくらませやすくて使いやすいです。 部分やせのやり方も載っていたので、慣れてきたらやってみようと思います。
- タピオカヨ
- 30歳
- アトピー
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簡単だし、美味しそうだった。珍しいものは少なかった。
- youhei0205
- 38歳
- アトピー
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赤ちゃんの抱っこなどで腰痛がひどいですが、これをすると気持ち良く『伸びてる〜』って実感します。 サイズダウンはまだまだですが、気持ちいいので毎晩寝る前にしています。
- いちこすん
- 46歳
- アトピー
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購入品
朝食は抜いてはいけない、しっかり食べないといけないとばかり教わってきましたが、そうとばかりも言えないかもしれないと考えるキッカケになりました。 読んでから朝食を抜いて、半年くらいになりますが、朝食を抜いても意外と大丈夫ということは分かりました。周囲からは心配されたり反発されたりしますね。 健康になったかどうかはまだよく分かりませんが、体重は減りました。 私が、役に立ちそうだと思ったのは、花粉症対策です。私は花粉症じゃないので、自分で検証はできませんが…。でも軽いアレルギー性鼻炎のようなものは時々症状が出てたんですが、最近ほとんど無くなった気がしますね。(症状が出たのは、書いてあることを守らなかった時でしたね…) こういう考え方もあるのかと知るだけでも、読む価値はあるかと思います。ちなみに私は最初にネットで文章を読んで興味を持ち、本を買いました。気になった方はまず検索してみてはいかがでしょうか。
- タカタカタケタケ
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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肩こりやバストアップにいい感じがします。 胸の筋肉がお手軽に鍛えられそうです。 肩甲骨も動かせるので肩こりにもいい感じがします。
- べんちゃん4629
- 42歳
- アトピー
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安いけど内容が濃いです。まだやせたかどうかわからないけど続ける価値有り!
- A.N4105
- 50歳
- アトピー
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■商品名■
形成外科 2017年 09 月号 [雑誌]
■出版社■
克誠堂出版
■著者■
■発行年■
2017/09/04
■ISBN10■
B074ZXBFQF
■ISBN13■
■コンディションランク■
良い
コンディションランク説明
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