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楽天市場】L8020乳酸菌 ラクレッシュEX 薬用 液体ハミガキ(280mL
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最新のクチコミ
無事1級合格しました。 公式のテキストじゃなくても全然大丈夫ですね。 こちらにして良かったです。 問題も多いので実際のテスト対応もできて便利です。 携帯用テキストも付いているのもいいです。
- 皇帝ペンギン0206
- 32歳
- アトピー
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購入品
以前テレビで見て、タオルでやってみたけどシックリいかなくて続けてやらなかったけど。 やっぱり専用の物は良いです。 しばらくすると元に戻りますが、やった後すごく背中が軽くなります。 私は一箇所で止めず、上から順番に1、2分ずつで少しずつずらしてやってます。 まだ一日目ですが、横幅は枕位小さいのでその辺に出しっぱなしにしてても邪魔にならず続けられて良いと思います。
- ゲン1945
- 40歳
- アトピー
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購入品
腎臓療養食を作っている従妹からの依頼で贈りました。=腎療養食は、適切なエネルギー摂取に加え、塩分、たんぱく質、カリウム、リンなどの制限が必要な場合もあるそうです。=療養食の中でも難しいのが腎療養食だと思います。 * こちらは、食品556品目もの「エネルギー」「たんぱく質」「塩分」「カリウム」「リン」「炭水化物」「水分」の含有量を網羅。種実類や飲み物(アルコール類含む)も掲載。=「あっ、この食品のカリウムやたんぱく量はどの位だろう?」という時に、調べるのに大変便利だそうです。カラー写真付きでわかりやすいとのことでした。 * また、厳密な食事管理が必要とは言え、1日3食、毎日自炊というのは現実的には難しい。そこで、外食メニューやコンビニ弁当、お惣菜などの栄養成分や食べ方のアドバイスも紹介。助かっているそうです。 * A5版位でハンディ。順天堂大学・冨野名誉教授監修。2016年4月第1刷発行、2019年9月第4刷発行でよく売れている本のようです。=贈り物なので画像はお借りしました。
- Shiroma42
- 28歳
- アトピー
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購入品
私はこの本を読むまでは全くヴィパッサナー瞑想の方法が 解りませんでしたが、 (というか、こんなにも解り易い瞑想関係の本を読んだことが ありませんでした。) この本は解り易い内容で、早速実践したくなりました。 なにやら、心の広さも養えそうです。
- ウルトラまじょりん
- 36歳
- アトピー
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購入品
前作より写真ばっかりになってます。 こっちを電子書籍で買えばよかった・・・ 本を開きながらストレッチするのってやりづらいったらない! ひねったりする動作は写真ではちょっとわかりづらくやはりDVDがほしいですね。 前作にはあまりなかった下半身のストレッチも多く載ってます。
- JR西にほん
- 24歳
- アトピー
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購入品
骨盤スパッツでは全く効果がでないので この本を購入。骨盤枕の付録がいいです。 頑張って試してみます。
- TKSM
- 32歳
- アトピー
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購入品
楽しいし、楽です♪辛くないけど痩せれるのかな…
- Jgic
- 40歳
- アトピー
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購入品
両手が開くのでとても助かります。 テレビCMのは、高すぎて。。。。
- kazuboo0113
- 28歳
- アトピー
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購入品
春夏秋冬それぞれ2週間分の献立が載ってます。 「賢くまとめてお買い物!買い物リスト」が便利そうで購入しました。 一週目に1回、二週目に1回の計2回の買い物とまとめられてます。 でもリストに載ってるのは野菜だけ。 肉、魚、乾物、果物はレシピを見て自分でリストを作らなければなりません。 リストの下の「料理が簡単ラクチンになる!まとめて下ごしらえ」には肉、魚等が載ってるので買い物リストに肉、魚等も全て載せて欲しかった。 メニューは全体的に量が少ない。 満腹感を得られる量では無いので間食が無ければ確実に体重は落ちます。
- wisconsin
- 36歳
- アトピー
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購入品
仕事で必要なので購入しました。 特殊なのですが、1週間以内で届いたので良しとします。
- Suech
- 44歳
- アトピー
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購入品
購入して半年近く経ちました。購入当初はずいぶん真剣にやっていたのでなんとなく身体がしまってきたように感じましたが、今は思い出したときにだけなので身体は以前とそれほど変わりません^_^; どんな良いエクササイズでも自宅で継続するって本当に難しいものですねぇ。
- みのるファミリー
- 32歳
- アトピー
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購入品
【サイズ】
高さ : 1.40 cm
横幅 : 20.80 cm
奥行 : 27.80 cm
重量 : 540.0 g
※梱包時のサイズとなります。商品自体のサイズではございませんのでご注意ください。
画像の商品はサンプル画像です。実際に届く商品と異なりますのでご了承下さいませ。
※中古品のため、商品のコンディション、ケース、説明書等の付属品の有無については入荷の度に異なります。
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