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生体とロボットにおける運動制御
身体知システム論: ヒューマンロボティクスによる運動の学習と制御
最新のクチコミ
読み物としても優れている本になっています。ついついじっくり読んじゃいました。モムチャン目指してがんばろう。
- sono0321
- 26歳
- アトピー
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チョン・ダヨンさん、美しすぎます。理想のプロポーションを具体的に想像して取り組むとよい、と書いてありますが、まさにチョン・ダヨンさんが憧れ（無謀か…）。チョン・ダヨンさんの写真こそが励みになります。日本でいうとほしのあきちゃんとかがこんな感じになってくのかな。 本の内容自体はわりとこれまでも聞いてきたようなお話が多いですが、DVDがついてのこの値段はやはりお得だと思います。ちなみにDVDは、DVD再生専用機以外での再生は保証できない、という記載がありましたが、私はPCでも再生OKでした。 運動が苦手な私でも取り組みやすそうな内容なのでこれから続けてみようと思います。
- とんかつ007
- 34歳
- アトピー
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最初は楽しくてやってたけど、生理になったらやめてしまった・・・。運動自体は、初めてやったときはたった15分だけど、汗がダラダラ。慣れれば2回は出来る感じです。 DVDのほうが運動にはなりますね。これでは痩せられないかも。
- you3598
- 22歳
- アトピー
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骨盤スクワットはテレビで見て 早速 購入しました。DVDがあるので続けられそうです。産後 骨盤が開いた状態で整体いっても治らない上に腰痛がひどくなり ウォーキングすると骨盤が閉まると聞いて歩いても なかなか治らなかったのが これを数回しただけで、座った時に自然が足が閉まるのをみて よくなっていると実感しました。本は大きいのでもう少し小さいサイズが好みなので★4つになりました。
- ぱんちゃん6502
- 30歳
- アトピー
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ビニールで出来たマットなスエード調の赤い膨らませる枕になっているのが入っていて中々読者の心をつかんでいるなと思わせる本です。 そんなに大きくない枕なので目のつきやすいリビングに転がしていてもそんなに邪魔ではないです。 本自体はパンフレットより少し厚みがある程度で薄い内容。 でもあれこれ書かれていてもどうせやらなくなるし、この位の内容で簡単なので続けやすいかも。 腰の下にこの枕をしてストレッチっぽい感じで5分だけ寝るなんて楽なんでしょう。気持ちもいいです。 骨盤が矯正されてスリムになれるのなら儲け物ですね。 まだ1週間程ですが続けやすい簡便さがいいです。
- gemma2
- 38歳
- アトピー
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最近太ってしまった＆太りやすくなったのは骨盤の歪みのせいもあるかもと思い、安いしこちらを買って試してみました。 食事も少し気を付けて、運動もしていたので、これだけのせいではないと思いますが、10日間程続けて1キロくらい痩せました。友達にも「痩せた？」と言われて嬉しかった！ でも、痩せる事自体よりも、骨盤の矯正には効果あったと思います。 開脚して前屈するストレッチをする時、左の太もも裏がピンと筋が張るような痛みがありましたが、これを巻き始めて、その痛みがマシになって左右のバランスが取れた気がします。 また、毎回生理中には生理痛が酷く、痛み止めなしでは動けないのですが、今回は一度も痛み止めを飲まないで済みました！！ 骨盤が歪みやすいライフスタイルの方には効果ありだと思います！ 星の一つマイナスは、ベルトがゴムなので、ベタベタくっついて丸まってしまう事。 ※別にゴムではなくても、いらなくなった着物の帯？やスカーフのようなものを巻くだけでも同じ効果あると思います。
- M.Y様
- 26歳
- アトピー
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手軽な材料で簡単に作れて美味しかったです。 レシピ数は少ないですが、本のお値段を考えたら数はこんなものだと思えます。
- 0歳ママ6317
- 34歳
- アトピー
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ちょっと1品足したい時にも重宝するレシピでした。 インスタ意識からなのか、オシャレな盛り付けの写真ばかりでしたが我が家では地味な盛り付けになりましたが（笑） 全てを作ったわけではありませんが、作ったものは手軽で美味しかったです。
- santa3727
- 42歳
- アトピー
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とっても読みやすくて、参考になりました。
- m＊122
- 30歳
- アトピー
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